Herzlich Willkommen zu meiner Semiarreihe: "Eine Reise zu Dir!"
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Eine Reise zu Dir, um
- dich in deiner Vielfältigkeit mit deinen verschiedenen Anteilen zu sehen, zu spüren und wahrzunehmen.
- auch bei Herausforderungen mit Dir und Deinem Mitmenschen im Kontakt zu bleiben.
- Deine Ziele zu definieren, deine Talente und Möglichkeiten zu erkennen, um deine Ziele zu erreichen.
- den VisionärIn in dir entdecken.
- zu erfahren und zu erleben, dass alles, was du brauchst, in Dir steckt!
Warum mit mir? Weil ich
- Deine Veränderungsprozesse in einem geschützten Raum mit Achtsamkeit begleite.
- Deine Selbstkompetenzen im echten Kontakt zu Dir fördere.
- Deine Persönlichkeit und Deine Potenziale mit Leichtigkeit und Freude sichtbar mache.
- Deine Lösungsräume authentisch mit Dir eröffne.
Sanft im Ton, klar in der Sache
Du möchtest deine zwischenmenschlichen Beziehungen zu dir und anderen verbessern?
Du möchtest lernen deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu kommunizieren?
Du willst auch in Stress- und Konfliktsituationen gut mit Dir und dem anderen im Kontakt bleiben?
Du wünscht dir, selbstsicher in Stress- und in Konfliktsituationen sein?
Du willst die Perspektive wechseln und die Sicht des anderen einnehmen können?
Du bist bereit, dein Kommunikationsverhalten mit dir und anderen zu verbessern?
Seminarziele: Schrittweise Heranführung zum sicheren Umgang mit sich und anderen in Stress- und Konfliktsituationen.
- Herausforderungen bezüglich der eigenen Kommunikation erkennen und benennen.
- Persönliche Ziele hinsichtlich des eigenen Kommunikationsverhalten definieren.
- Die eigenen Ressourcen erkennen, nutzen und erweitern.
- Kommunikation im Alltag mit sich und anderen fördern.
- Eigene Bedürfnisse wahrnehmen
1. Meilenstein : Wochenendseminar
Freitag: 18:00 – 22:00
Sonntag: 9:00 – 13:00
Samstag: 9:00 – 19:00
„Herausforderungen und persönliche Ziele“
„Ressourcen und Wahrnehmungspositionen“
Mein „persönliches Kommunikationstagebuch“
2. Meilenstein : Vierwöchiges Selbsterfahrungsprogramm mit Kommunikationshandout und persönlichem Tagebuch
Woche 1:
Woche 2:
Woche 3:
Woche 4:
„Höre dir zu.“
„Höre anderen zu.“
„Kommuniziere bewusst, klar und prägnant.“
„Stille“
3. Meilenstein : Seminarwochenende
Freitag: 18:00 – 22:00
Samstag: 10:00 – 19:00
Sonntag : 10:00 – 14:00
„Reflexion“
Meditation und Kommunikationsskills
Implementierung in den Alltag
Wo?
Seminarraum im Herzen von Regensburg in Kleingruppen von 6 Personen
Wann?
1.Seminarangebot im Jahr 2022: Sanft im Ton, klar in der Sache:
Erstes Seminarwochenende: 22/23/24.04.22
Zweites Seminarwochenende:27/28/29.05.22
2. Seminarangebot 2022: Sanft im Ton, klar in der Sache:
Erstes Seminarwochenende: 29/30/31.07.21
Zweites Seminarwochenende:29/30/31.08.2022
3.Seminarangebot 2022 Sanft im Ton, klar in der Sache:
Erstes Seminarwochenende:02/03/04.09.22
Zweites Seminarwochenende: 07/08/09.10.2022
4. Seminarangebot 2022 Sanft im Ton, klar in der Sache:
Erstes Seminarwochenende: 04/05/06.11.22
Zweites Seminarwochenende:09/10/11.12.2022
Ausgleich:
400 Euro