Einzelcoaching
Professionelles Coaching kann innerhalb kurzer Zeit viel bewegen. Speziell das lösungsorientierte Coaching ist ein effizienter Ansatz. Lösungsorientierte und ganzheitliche Beratung bedeutet für mich Entscheidungen im Vorfeld mit allen Sinnen und denkbaren Auswirkungen zu hinterfragen. Wie fühlt sich Veränderung für Sie an? Wie wirkt sich eine Entscheidung auf ihr Wohlbefinden aus? Fühlt sie sich richtig an? Was sagt ihr Herz dazu? Gemeinsam finden wir heraus, wie rationale Entscheidungen und Bauchgefühl in Einklang kommen.
Sie stehen vor privaten oder beruflichen Entscheidungen oder Veränderungen möchten Klarheit in Ihren Entscheidungsprozessen?
Sie brauchen einen Raum, um denkbare Entwicklungen von Entscheidungen sichtbar zu machen?
Sie wollen bereits vorhandene Fähigkeiten optimieren?
Sie möchten die Auswirkungen von Veränderungen für sich bewerten?
Sie wollen bereits vorhandene Fähigkeiten optimieren?
Sie sind bereit für einen Perspektivenwechsel, in dem Sie Herausforderungen, Sachverhalte und Ziele von verschiedenen Standpunkten aus betrachten?
Sie wollen realistische Ziele definieren und Ihre eigenen Lösungen und Meilensteine für die Zielerreichung benennen?
Dann heiße ich Sie bei den Einzelcoaching von MileStone herzlich willkommen!
Ich begleite Sie vielfältig, klar, achtsam und humorvoll!
Mit meiner Begleitung...
… finden Ihre Veränderungsprozesse in einem geschützten Raum, in dem Wert auf Achtsamkeit gelegt wird, statt.
… werden Ihre Selbstkompetenzen im Kontakt mit einem klaren Gegenüber gefördert.
… werden Ihre Persönlichkeit und Potenziale mit Leichtigkeit und Freude sichtbar gemacht.
… eröffnen sich authentische Lösungsräume.
Das Einzelcoaching findet unter vier Augen statt. Wir begegnen uns in meinem Büro, online oder in der Natur. In einem Erstgespräch geht es darum, Ihr Anliegen auszuarbeiten und Zielvereinbarungen für die gemeinsame Arbeit zu treffen. Diese werden in einem Coachingvertrag festgehalten.
Sie entscheiden selbst über die Anzahl der Coachingstunden. Je nach Kontext kann Coaching über einen längeren Zeitraum stattfinden. Ein Beispiel hierfür ist die Weiterentwicklung von Selbstmanagementkompetenzen.
Ausgleich: 45 Minuten à 70 Euro / 90 Minuten à 140 Euro
Je nach Ausgangssituation und Bedarf mache ich Ihnen aber auch gerne ein individuelles Angebot. Sprechen Sie mich einfach an.
Einzelcoaching im Organisationskontext
Findet das Coaching im Rahmen einer Personalentwicklungsmaßnahme statt und wird von der Organisation angeregt und finanziert, dann finden im Vorfeld sogenannte Sondierungsgespräche statt. Die Sondierungsgespräche dienen einer klaren konkreten Auftragsklärung und bilden eine wichtige Grundlage für die gemeinsame Arbeit.
Beispiel für eine gemeinsame Zusammenarbeit nach der Auftragsklärung:
Meilenstein 1: Sondierungsgespräche (bis zu 3 Sitzungen à 45 Minuten) finden zwischen der Organisation bzw. der Stellvertreter*in und dem Coach statt, sowie zwischen dem zu Coachenden und dem Coach. Bevor das Einzelcoaching startet, ist auch eine Sitzung zu dritt vorgesehen.
- die Motivation für das Coaching
- das Coachingthema
- das Coachingziel
- die einzelnen Schritte zur Zielerreichung
- in welchem Setting das Coaching stattfindet (Wo, wann, wie oft)
Die Ergebnisse der Sondierungsgespräche werden in einem sogenannten Dreieckskontrakt festgehalten. Der Dreieckskontrakt stellt die Einbeziehung der Organisation bzw. dessen Stellvertreter*in sowie die Transparenz sicher und bildet eine konkrete Auftragsklärung für die gemeinsame Arbeit ab.
Meilenstein 2: Coachingprozess Coach und Coachee (ca. 2 mal 1,5 Stunden)
Meilenstein 3: Rückkopplungsgespräch ca. in der Mitte des Coachingprozesses zwischen Stellvertreter*in Organisation, Coach und Coachee.
Meilenstein 4: Coachingprozess Coach und Coachee (ca. 2 mal 1,5 Stunden)
Meilenstein 5: Abschlussgespräch Stellvertreter*in Organisation, Coach und Coachee
Meine Devise: Vertraulichkeit in persönlichen Dingen, Offenheit in strukturellen Dingen.
Ausgleich: 45 Minuten à 80 Euro